息子が産まれてから、食品に入っている化学調味料（かがくちょうみりょう）や添加物（てんかぶつ）などを気にするようになり、色んなものを一から手作りしたり、パンも毎朝自分で焼くようになったというお話をしてきましたが、ひとつのことを気にしだすとどんどん他のことまで気になりだし、最近は、合成洗剤（ごうせいせんざい）を使用しないナチュラルクリーニングを始めました。

では何を使って掃除をしているかというと、無添加石鹸（むてんかせっけん）と重曹（じゅうそう）とクエン酸（または食酢）を、それぞれの汚（よご）れに合わせて使い分けています。この三つはどれも天然（てんねん）の成分でできていて、身体に優しいのはもちろん、排水（はいすい）を汚さないため、環境にもとっても優しいんですよ。

掃除、洗濯、食器洗い用の洗剤として使う以外にも、無水エタノールと重曹に好きな香（かお）りの精油（せいゆ）を少し入れてエアフレッシュナーを作ってみたり、お風呂のお湯に入れて入浴剤代わりに使ってみたり、いろいろ楽しんでいます＾＾（これを機に、精油にもはまりそうです＾＾）

そうそう、今まで使っていたシャンプーとリンスも止めました！無添加石鹸で洗った後、お酢にハーブを浸（つ）けて作ったハーブビネガーをリンスとして使っています。

始める前は、せっかく便利な物がいろいろあるのに、わざわざ手間（てま）のかかることをするのは面倒くさい。。と思っていたのですが、いざ始めてみると、面倒くさいどころか、家族の身体に安全なものを使っているという安心感と、地球に優しい私♪という満足感から、むしろ家事や生活がとっても楽しくなりました。

いいことづくめのナチュラルエコライフ。これからも楽しみながら続けて生きたいと思います＾＾

아들이 태어난 후로, 먹을 것에 들어있는 화학조미료나 첨가물 등을 신경 쓰게 되어, 여러 가지를 처음부터 직접 만든다든지, 빵도 매일 아침 굽게 되었다는 이야기를 해왔는데요, 하나를 신경쓰기 시작하면 점점 더 다른 것까지 신경 쓰게 되어서 최근에는 합성세제를 쓰지 않는 내츄럴 클리닝을 시작했습니다.

그럼 무엇으로 청소를 하고 있느냐 하면, 무첨가비누와 중탄산소다, 구연산(또는 식초)를 청소할 곳에 맞춰 골라 쓰고 있습니다. 이 3가지는 모두 천연 성분으로 되어 있어 몸에 무해한 것은 물론이고, 물에 흘려버려도 배수를 더럽히지 않기 때문에 환경에도 매우 좋답니다.

청소, 빨래, 설거지용 세제로 사용하는 이외에도, 무수에타놀과 중탄산소다에 좋아하는 향의 정유를 조금 넣어서 방향제를 만들기도 하고, 목욕할 때 넣어서 입욕제 대신에 쓰기도 하는 등 여러 가지로 즐기고 있습니다^^ (이걸 계기로 정유에도 빠질 것 같아요^^)

맞다, 지금까지 쓰던 샴푸와 린스도 그만뒀어요. 무첨가비누로 씻은 후, 식초에 허브를 넣어서 만든 허브 비네거를 린스로 쓰고 있어요.

시작하기 전에는 기껏 편리한 물건이 많이 있는데, 일부러 수고 들이는 일은 귀찮아...라고 생각했었는데요, 막상 해보니까 귀찮기는커녕 가족들 건강에도 안전한 것을 쓰고 있다는 안심과 나는 환경을 생각하는 사람이야♪라는 만족감으로부터 오히려 가사일이나 생활이 매우 즐거워졌습니다.

좋은 일만 가득한 내츄럴 에코 라이프. 앞으로도 즐기면서 계속 이어나갈 생각입니다^^