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メンヘル 신경정신질환

‘メンヘル’는 ‘メンタルヘルス(mental health)’의 축약형. ‘メンタルヘルス’는 ‘정신 건강’이라는 뜻이지만, ‘メンヘル’는 주로 우울증이나 노이로제 등 마음의 병, 즉 신경정신질환을 뜻하는 말로 쓰이고 있다.

‘メンヘラ’는 ‘メンヘル’에 ‘~하는 사람’을 뜻하는 영어 접미사 ‘-er’을 붙인 것으로, 정신질환이 있는 사람을 가리키는 말로 쓰인다.

男 : 佐藤さん、顔色悪いね。

女 : 最近、夜眠れない日が多くなって……。

男 : そう。なんか心配事でもあるの？

女 : いいえ、別にないけど。でも、横になると、頭が冴えちゃうの。

男 : 睡眠不足が続くと、うつ病とかノイローゼなんかのメンヘルになりやすいんだってさ。気をつけた方がいいみたいだよ。

남 : 사토 씨, 안색이 안 좋네.

여 : 요즘 밤에 잠을 못 자는 날이 많아서…….

남 : 그렇군. 뭐 걱정거리라도 있어?

여 : 아니요, 딱히 없는데. 그래도 누우면 정신이 맑아져.

남 : 수면부족이 계속되면, 우울증이나 노이로제 같은 신경정신질환에 걸리기 쉽대. 조심하는 게 좋은 모양이야.

女 : メンヘラって何なのか知ってる？

男 : ああ、メンヘルの人って意味だよ。

女 : それって、つまり、心の病を持ってる人っていうこと？

男 : そう。僕もメンヘラなんだ。

女 : へえ？ 何で？

男 : 恋煩いにかかってるんだ。

여 : ‘멘헤라’가 뭔지 알아?

남 : 아, 신경정신질환자라는 의미야.

여 : 그건 그러니까 마음의 병을 가진 사람이라는 거야?

남 : 그렇지. 나도 멘헤라야.

여 : 뭐? 어째서?

남 : 상사병에 걸렸거든.

顔色が悪い: 안색이 좋지 않다

心配事: 걱정거리

別に: 별로. 딱히

横になる: 눕다

冴える: (머리, 정신 등이) 맑아지다

うつ病: 우울증

なりやすい: 되기 쉽다. ‘동사의 ます형+やすい’는 ‘~하기 쉽다’

~っ: ~래. ~대. 전언 표현

それっ: 그건. それは보다 강조된 표현

心の病: 마음의 병. 신경정신질환

~っていうこと？: ~라는 거야?

恋煩い: 상사병. 사랑의 병

※ 본 컨텐츠는 일본어 저널 3월호에 수록된 기사입니다.
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